体が動いていないと、頭が働かない脳

この脳の特徴

授業中、椅子をガタガタさせる。貧乏ゆすり。ペンを回す。消しゴムをちぎる。叱られても止まらない。実はこのタイプ、動いているときのほうが頭が働いています。「動くな」は「考えるな」と同じ命令なのです。

• じっと座っていると、数分で集中が切れる
• 歩きながら、立ちながら、何かを触りながらだと覚えられる
• 体を使うこと（スポーツ、楽器、料理、実験）は得意で覚えが早い
• 音や光、服のタグなど、感覚の刺激に敏感（または鈍感）
• 順番待ちが苦手。思ったらすぐ動く

※ 全部が当てはまる必要はありません。「半分くらい当たってる」なら、このページの方法を試す価値があります。

合う学習法・合わない学習法

それぞれの方法の詳しいやり方は 学習法の辞典 にまとめています。

周りからは、こう見られやすい

本人はそのつもりではないのに、周りには別の意味で伝わってしまう。このズレを知っておくだけで、誤解がずいぶん減ります。

誤解されやすい場面・いじめの入口になりやすい場面

すでにつらい状況になっているときは、いじめ相談のサイトに「親がすること5つ」と「どうすればいいか」をまとめています。

そのとき、こうするといい

特性は変えられなくても、「言い方」と「動き方」は今日から変えられます。

1. 動きたくなったら、音の出ない動きに変える。足首を回す、膝の上で指を動かす、消しゴムを握る。周りに迷惑をかけない動き方を、自分で持っておく
2. 何か言う前に「これ言っていい？」と一拍おく癖をつける。この一拍だけで、人間関係の事故が半分になる
3. 言ってしまって相手の顔が変わったら、その場で「ごめん、言い方が悪かった」。時間が経つほど修復が難しくなる
4. 体を使うことで人の役に立つ。荷物を運ぶ、係の仕事、スポーツで仲間を引っぱる。「あの子がいると助かる」で信頼を作る

ふるまいの選び方を、ゲームで練習したいときは 「信頼と仲間の村」（無料の人間関係RPG）もどうぞ。

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