ADHDの
愛しき子供たちへ

忘れ物をしても、別に何かが悪いわけではない。

君が悪いのではなくて、忘れやすい脳に、忘れないことを求めた仕組みのほうが、合っていなかっただけだ。だから、忘れても大丈夫なように、仕組みを作っておけばいい。玄関に置く、紙に書く、人に「忘れっぽいから言ってね」と先に頼んでおく。それだけのことで、「忘れ物をする子」は「ちゃんと準備する子」に変わる。中身は何も変わっていないのに。

何かに夢中になってしまったら、それを生かして、クリエイティブに生きていけばいい。

呼ばれても気づかないくらい夢中になれるのは、才能だ。世の中のたいていの人は、そこまで夢中になれない。だから、その集中を叱られたら、叱った人のほうが、その集中の価値を知らないのだと思っていい。君がやることは、集中を止めることではなくて、集中を向ける先を選ぶことだ。

欠点がない人間などいないのだから、気にすることはない。

君の欠点は目立つ場所にあるから、人に見つかりやすいだけだ。目立たない場所に欠点がある人は、見つからないだけで、ちゃんと持っている。見つかりやすい欠点を持って生まれたぶん、君は早くから「自分の欠点との付き合い方」を練習できる。これは大人になってから、ものすごく効いてくる。

もし、それを非難する人間がいたら、そんなのからは離れればいい。

君を直そうとする人と、君の使い方を一緒に考えてくれる人がいる。後ろの人のそばにいなさい。前の人からは、離れていい。逃げるのではない。咲く場所を選ぶのだ。その場所で咲けなければ、違う場所で咲けばいい。

愛しきADHDの諸君。幸せに、楽しく生きてください。

このサイトに書いてあることは、全部そのためにある。合う勉強法も、合わない勉強法も、周りからどう見られやすいかも、そのときどう言えばいいかも。君が自分を責める時間を減らして、楽しく生きる時間を増やすために書いた。

愛しき子供たちよ、幸せになっておくれ。

ヒロ先生